作者：土土绒

　　“促进孕产期心理健康。”国家卫生健康委、国家发展改革委等四部门近日联合印发《关于推进生育友好医院建设的意见》，提出将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕产期保健服务和产后访视，早期识别孕产妇心理健康问题，及时干预或转诊。

　　孕产期心理健康看上去是一个非常小众的话题，不太容易引起社会的关注。但是，有研究数据显示，我国孕产妇在孕期的不同阶段，抑郁情绪的患病率在20.17%至27.57%之间。也有调查显示，有13%-30%的孕产妇会经历不同程度的围产期抑郁。由于研究方法和调查区域等的不同，数据结论有所差异。但总体来看，大约每5名孕产妇中就有一名被抑郁所困扰。这个比例超出了很多人的想象。

　　更为雪上加霜的是，由于人们对抑郁等心理问题不够了解，很多人把准妈妈、新手妈妈们的抑郁情绪视为“矫情”“博取同情”等等，不仅对她们的困境视而不见，甚至冷嘲热讽，“别人都是这么过来的，你怎么就这么麻烦呢？”根据《2022年国民抑郁症蓝皮书》，40%的患者家人对产后抑郁者的态度是漠视，还有13%的家属认为她们是矫情，甚至还会讽刺。

　　实际上，孕产期抑郁的形成机制非常复杂，这是一种严肃的心理病症，而绝不是所谓的“无事生非”。患者尤其需要家人的关心和爱护，需要来自外界的帮助以走出不良情绪的困扰。但是，许多家庭甚至新手妈妈本人都不知道问题出在哪里，更不知道该如何求助。因为产后抑郁而轻生的案例时有发生，令人痛心。

　　因此，孕产期心理健康绝不是一个小问题，关注它是对孕产妇实实在在的帮助。除了将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕产期保健服务之外，此次意见还明确，要将防治抑郁、焦虑等心理健康问题作为孕妇学校线下、线上健康教育的重点内容，使孕产妇和家属充分了解孕产妇心理特点、抑郁焦虑等症状识别，掌握情绪管理、积极赋能、心身减压等常用心理保健方法。这是针对人们对孕产妇心理健康问题了解不足，而进行的积极应对，具有重要的意义。

　　近年来，我国日益关注孕产妇抑郁问题。例如，2020年国家卫健委发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，就把孕产妇作为重点人群，要求加大干预力度，将抑郁症防治知识作为孕妇学校必备的科普宣教内容，增强孕产妇及家属防治意识。此外，有两会代表建议，强化孕产妇抑郁症常规筛查，强化对产后抑郁女性的社会支持等。这一系列的建议和措施，都在提升社会对孕产期抑郁的认知，也推动着相关部门对孕产期心理问题的干预走向成熟。

　　此次意见从生育友好医院建设的角度出发，再次强调“促进孕产期心理健康”，是落实生育友好理念的一项有力举措，令人欣喜。生育不是一个人的事，也不是一个家庭的事，而是整个社会都应关注和支持的重要问题。近年来，我国致力于建设生育友好型社会，出台了一系列措施，逐步消除年轻人在生育上的后顾之忧。关注孕产期心理问题，就是生育友好之路上迈出的一步。

　　当然，目前来看，社会对孕产期抑郁的了解依然不够，应对措施仍然不够完善。期待此次意见中的措施早日落地，为妈妈们缓解生育的心灵之痛，赶走抑郁这个“沉默的杀手”。（土土绒）