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“小孩姐”跑出中国短跑新希望

来源:北京青年报2026-09-28 10:10

  作者:胡欣红

  杭州亚运会担任传递火炬手的14岁小姑娘,在3年后的名古屋亚运会田径赛场上已成为最闪耀的明星之一。当地时间9月25日晚进行的本届亚运会女子100米决赛中,来自浙江宁波的17岁小姑娘陈妤颉以11秒06的成绩率先撞线,夺得金牌,并打破尘封24年的亚运会赛会纪录,名古屋市瑞穗公园陆上竞技场就此见证新一位亚洲女飞人诞生。

  “我要用自己初生牛犊不怕虎的这股劲儿去冲击对手!”预赛、半决赛她从容留力,决赛全力爆发,把个人最好成绩从11秒08推进到11秒06,也把“小孩姐”三个字跑进了亚洲田径的荣誉册。赛前师姐葛曼棋因伤退赛,决赛场上她成了唯一的中国选手,“我会拼尽全力守住中国短跑的阵地。”这个尚未成年的姑娘,用世界级的表现兑现了诺言。

  陈妤颉的横空出世,并非一夜天降的奇迹,而是少年天赋遇上日复一日打磨后的破土而出。陈妤颉的父母均为国家一级短跑运动员,她从小就有很好的运动天赋。小学五年级转练田径,采用走训模式,一边上学一边坚持训练,她每周6次训练,利用放学后和周末训练,每次2-3小时,多年保持高强度自律训练节奏,几乎从不缺课、迟到。就算腿部受伤不能跑步,她也在场边坚持练摆臂、练核心,不中断训练。她对自己要求严苛,不止完成教练任务,还主动加码:教练安排40秒高抬腿,她坚持做到1分钟;原定4组200米强度跑,她主动加到6组,高强度训练到身体极限,甚至出现呕吐的情况。

  陈妤颉原本练习网球,旧的发力习惯影响短跑,重塑动作成了巨大难题。她每天对着镜子反复练习摆臂,一练就是几百次,常常手臂酸痛。旧习惯总反复,她就在一次次纠错中坚持了两年,重新建立肌肉记忆。瓶颈期她也曾萌生退意,但不断自我鼓励,咬牙坚持。她说天赋离不开后天努力,既然选择这条路,就要坚持走下去。

  正是日复一日的自律与拼搏,让她不断突破自我,在赛场上绽放光彩:2022年,14岁的她在浙江省运会夺得女子100米、200米双冠;2023年,她以火炬手身份跑完属于自己的第一个亚运百米,又在U15世界中学生夏季运动会上连夺两金;2024年,15岁的她站上全国田径冠军赛成人组决赛,击败葛曼棋、梁小静等一众国手,跑出11秒29刷新亚洲少年纪录,“初中生赢了国家队名将”的话题一夜刷屏。此后,粤港澳全运会百米金牌、衢州全国锦标赛的11秒08、世界田联钻石联赛的22秒84……成绩单上的每一笔,都写满天赋之外的千百次起跑、摆臂与冲刺。诚如她的启蒙教练吴亚存所言,“天赋的确重要,但运动员必须努力训练才能发挥出极限水平。”

  值得一提的是,陈妤颉不是个例。本届名古屋亚运会,中国代表团“05后”小将接近三成:13岁的于子迪报名三个项目全部夺金,出水后接受采访却腼腆得想“飘走”;19岁的张展硕最后一棒入水时还落后日本队近2秒,硬是在最后50米持续提速完成惊天逆转……这群“小孩哥”“小孩姐”,正带着独属于自己的鲜活与锐气,凭着一腔赤诚热爱接连“放大招”,掀起属于自己的风潮。

  自古英雄出少年,“初生牛犊”已然化为猛虎。陈妤颉名字里的“颉”字意为“鸟往上飞”,是母亲为她写下的注脚。从电视机前的小观众,到跑道上的亚洲女飞人,这只“向上飞”的小鸟,正跑向更大的赛场。“每个人都是天才,只是适用范围不同”,亚洲“女飞人”只有一个,但陈妤颉身上永不言弃的拼搏精神却值得所有人学习。从来没有谁能随随便便成功,只要根据自身情况找准赛道并加以坚持,自然会有更多“小孩哥”“小孩姐”破土而出,呈现“后浪”奔涌之势。(胡欣红)

[ 责编:刘朝 ]
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