作者：吴斌 高校青年志愿服务研究中心研究员，华中农业大学马克思主义学院副研究员

　　“我对自己的首要要求就是‘自找苦吃’。”习近平总书记结合自己成长路上的切身感受，倡导青年“自找苦吃”。在时代的壮阔征程里，青年作为朝气蓬勃、富有活力的群体，当努力对标“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”标准，以“自找苦吃”为成长信条，在磨砺中成长成才，为民族复兴贡献青春力量。

　　破除迷茫，苦中磨砺。如今，青年面临着复杂的社会环境和激烈的竞争压力，无论是学业上的重重难关，还是职场中的种种挑战，都可能让人感到迷茫和无助。而“自找苦吃”正是青年突破困境、走出迷茫的关键途径。在艰苦的环境中，青年能够直面自身的不足和内心的恐惧，从而激发内在的潜能和动力，磨砺出坚韧不拔的意志。

　　从党的历史来看，红色基因中蕴含着丰富的吃苦精神，无数革命先辈在艰苦卓绝的斗争中，为国家独立和民族解放不懈奋斗。新时代青年传承红色基因，当从“自找苦吃”开始，将个人成长与党和国家的事业紧密相连。只有在吃苦中经受磨砺，才能在思想上破除迷茫，坚定理想信念，明确前行方向，为实现中华民族伟大复兴的中国梦奠定坚实的思想基础。

　　凝聚力量，苦中成长。“自找苦吃”是价值升华、贡献力量的阶梯。青年在成长中需经历多种磨砺，以实现自我超越与社会担当。学习之苦是首要挑战，学业压力常使青年疲惫，但正是这种苦塑造了坚韧意志与扎实基础。大学生努力学习专业课程，在勤学苦练中磨炼专注力与毅力，为未来科研之路铺垫。实践之苦同样不可或缺，青年投身山区支教、基层实习或创业初期项目，面对环境与资源匮乏，需付出更多的努力，但这也积累了宝贵经验，提升动手与应变能力，为职业发展筑牢根基。生活之苦也不可忽视，日常挫折与失败锤炼心理韧性，塑造性格，使青年在困境中从容应对，持续成长。

　　在学习中吃苦，提升知识素养；在实践中磨砺，增强实践能力；在生活中历练，培养坚韧品格。青年通过吃苦，凝聚勇气和智慧，在实现个人成长的同时，为党和国家的事业发展贡献力量，展现新时代青年的担当与作为，升华人生价值。

　　自我淬炼，苦中成器。青年在成长中要以正确方式吃苦，方能收获成长硕果。意志上，历经磨难后遇挫折不轻易放弃，拥有坚韧不拔的毅力；能力上，吃苦积累的经验使专业技能、实践能力等显著提升，能更好解决复杂问题；品质上，吃苦塑造谦逊、坚韧、担当等优秀品格，成长为祖国和人民需要的人才、社会发展的中坚力量。

　　新时代赋予青年大学生广阔舞台与艰巨使命，青年应将“自找苦吃”内化为精神追求，外化为自觉行动。以“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”之姿，迎难而上，无畏吃苦，在吃苦中自我淬炼，提升综合素质，成为有理想、有本领、有担当的青年一代。（吴斌）